Sobre nosotros
Conoce el equipo de Nutriavant
Hola, mi nombre es...
América Cabrera
Nutricionista
Desde muy pequeña me han inculcado llevar un buen estilo de vida, tanto haciendo deporte como llevando una buena alimentación. Cuando crecí, me fui dando cuenta de la gran importancia que tienen los alimentos para nuestra salud y bienestar y cómo una buena alimentación nos hace sentirnos enérgicos. Todo esto me llevo por el camino de elegir la nutrición como profesión, y estudiar el Grado en Nutrición Humana y Dietética.
Conectar con el paciente de manera cercana y empatizar con él, hace que el plan de alimentación funcione, ya que lo más importante de una dieta es que se adapte a nuestra vida y no nosotros a ella, para que poco a poco vayamos instaurando nuevos hábitos saludables en nuestro día a día.
Lo primero que explico en la consulta es tomarnos el plan de alimentación como un camino donde tendremos baches y piedras, pero también tendremos senderos sencillos con vistas increíbles que nos ayudarán a no desenfocarnos de nuestro objetivo: mejorar nuestra calidad de vida.
Somos lo que comemos, habrás escuchado esta frase repetidas veces, pero y que razón tenía Ludwig Feuerbach. Si le ponemos gasolina a un coche diésel no caminará o lo hará de manera más pausada, con la comida ocurre lo mismo, si nos nutrimos con buenos alimentos andaremos de manera más enérgica y no tendremos que pasar por el ‘taller’ tantas veces al año.
Personalmente me gusta añadir a esta célebre frase no sólo somos lo que comemos, también somos lo que pensamos y somos lo que hacemos. Si nuestro entorno gira de manera armoniosa nuestro camino tendrá muchas mejores vistas y senderos que baches en el camino.
Hola, mi nombre es...
Jorge Hernández
Nutricionista
Desde joven me apasiona todo lo que tiene que ver con el deporte y un estilo de vida saludable, practicando diferentes disciplinas deportivas como natación, futbol, tenis y entrenamiento de fuerza.
En la etapa de la adolescencia empecé a interesarme mucho más por la nutrición ya que quería sacar el máximo rendimiento a mis entrenamientos de fuerza y resistencia, por ello entender lo que cada cuerpo y metabolismo necesita para llegar a sus objetivos es lo que me llevó a estudiar nutrición, comenzando por el Técnico Superior en Dietética y siguiendo con el Grado en Nutrición Humana y Dietética.
Desde entonces, ayudo a otras personas a mejorar su alimentación, teniendo siempre en cuenta sus objetivos y metas, y acompañándoles en cada parte del proceso.
Para mí la nutrición es mucho más que “comer”, la nutrición es un concepto que engloba tanto la alimentación saludable y equilibrada, como el ejercicio físico, creando así un estilo de vida.
En dietética y nutrición el tratamiento siempre debe ser personalizado; por ello me esfuerzo cada día en ayudar a personas a conseguir sus objetivos; ya sean estéticos, de rendimiento deportivo o para la mejora de sus patologías mediante la alimentación.